茗華堂普洱茶小學堂|一杯茶,享受美食無負擔
是否還認為中年後才需要擔心膽固醇過高的問題呢?其實現今的快餐文化與生活習慣,膽固醇就已悄悄找上年輕族群。尤其有些人明明看似四肢纖細,膽固醇卻高得驚人,對於飲食也更加嚴格控管。
其實除了降低「高膽固醇之食材」需求,例如常見的動物內臟類以及奶油等,您也可以透過 #一杯茶 來達到降低膽固醇的作用。一片茶葉,看似渺小、纖弱,無足輕重;但它一旦與水融合,便會毫無保留地貢獻所有精華,釋放一切的兒茶素,來幫助我們降低膽固醇。
聖誕節佳節即將到來,歡迎各位茶友先來趟茗華堂為滿桌美食事先準備呦
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